ENS INFORMEM DE LA REFORMA HORÀRIA ALS INSTITUTS
El día a día als instituts ens diu que els nostres joves es lleven molt d’hora, dinen a deshores i acaben les seves activitats molt tard. Tot això com pot afectar als nostres fills i què podem fer per millorar-ho? Us facilitem alguns enllaços on podem veure què diuen alguns estudis i què han fet en altres centres per posar-hi remei. EDUCACIÓ A L’HORA. Uns altres horaris escolars són possibles https://www.fbofill.cat/sites/default/files/GuiaEducacioalhora_propostahoraris020719.pdf INFORME REFORMA HORARIA INSTITUTS EIXAMPLE https://ajuntament.barcelona.cat/eixample/sites/default/files/plenari/fitxers/informe_rh_instituts_eixample.pdf LES HORES DE MENJAR https://etselquemenges.cat/especials/especial-reforma-horaria/les-hores-de-menjar https://www.lavanguardia.com/comer/20181027/452561354375/horarios-comidas-dieta-adelgazar-obesidad.html SOPAR D’HORA https://www.isglobal.org/ca/new/-/asset_publisher/JZ9fGljXnWpI/content/cenar-temprano-se-asocia-con-menos-riesgo-de-canceres-de-mama-y-de-prostata http://noticias.universia.net.mx/cultura/noticia/2017/08/23/1155199/cenar-tarde-consecuencias-salud.html https://www.salud180.com/salud-dia-dia/5-efectos-negativos-de-comer-en-la-noche DINAR TARD https://www.salud180.com/salud-dia-dia/comer-antes-de-las-3-de-la-tarde-ayuda-perder-peso IMPORTÀNCIA DE DORMIR SUFICIENT HORES https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12683469 HORES DE...
Read More
