Aquest dimecres, 7 de Maig tenim la següent trobada mensual de meditació a les 19:30 a l’institut 4C. Activitat oberta a pares, mares, noies, nois, avis, àvies, tothom que vulgui. Us esperem! Organitza l’Espai...
Read More
S’acosta la diada de Sant Jordi, i a l’ institut s’estan preparant un seguit d’activitats per celebrar la festivitat del dimecres 23 d’Abril. Necessitem dos representants de les famílies per a formar part del jurat del concurs literari que enguany estarà format per representants de diferents sectors. Aquests representants han de ser a les 9 h del matí del dia 23 d’abril a l’institut per llegir els escrits i decidir els premis. Qui hi estigui interessat que enviï un e-correu a afa@4cantons.cat. Aquí teniu el programa complet d’aquest...
Read More
Les organitzacions socials de Catalunya, en la seva àmplia majoria, us animem a les AMPA i les famílies a participar en aquesta manifestació per tal de reivindicar plegats la construcció d’un país que reconegui els drets socials de tots els ciutadans i ciutadanes. Diumenge 6 d´abril 2014. A les 12h, a la Plaça Urquinaona de Barcelona. Les polítiques de retallades que han estat imposades fins ara des del Govern de Catalunya i des del Govern central no fan sinó agreujar la situació i responen a la clara voluntat política de desmantellar el nostre estat del benestar. Les nostres demandes quant...
Read More
Trobada mensual de meditació a l’Institut 4 cantons activitat oberta a pares, mares, noies, nois, avis, àvies, tothom que vulgui. Dimecres, 2 d’abril a les 19:30 hrs Beneficis de la meditació La pràctica de la meditació ens ajuda a relaxar-nos i ens aporta pau interior i harmonia Relaxa la tensió muscular, equilibra la tensió arterial i estimula el sistema immunològic Millora la salut en general Equilibra l’activitat entre l’hemisferi dret i esquerra Millora la capacitat d’atenció, la concentració, millorant el rendiment Aporta mes consciència d’un mateix Ens obre a la nostra capacitat...
Read More
Gràcies al Pere i l’Enric per les fotos. SORTIDA A LA SERRA DE L’OBAC Aquest darrer dissabte, quan vaig obrir els ulls, amb la humitat entre els ossos i les articulacions adolorides…no pintava gens bé. No tenia clar, si aixecar-me o mandrejar una estona més…pensava, millor estar-se aquí que a fora…quin fred i deu fer… Entre dubtes vaig decidir sortir lentament del cau. Un cop fora, a l’alçar la vista cap el cel…potoxofff… entre els pins i les alzines només podia veure-hi núvols: blancs, grisos, negres i l’amenaça de la pluja junt amb ells. Trista i imaginant un dia,...
Read More